撒哈拉以南非洲是指撒哈拉沙漠以南的广大非洲地区，其地形复杂多样，涵盖了高原、山地、盆地、裂谷等多种地貌类型。这一地区的地形特征对气候、生态系统和人类活动产生了深远影响。
撒哈拉以南非洲以高原为主体，平均海拔在500米至1000米之间，被称为“高原大陆”。其中，东非高原是这一地区最显著的地形单元之一，包括埃塞俄比亚高原和东非大裂谷。东非大裂谷是地球上最大的裂谷带之一，从红海延伸至莫桑比克，全长约6000公里，形成了许多湖泊和火山。
刚果盆地是撒哈拉以南非洲最大的盆地，位于赤道附近，地形低洼，覆盖着茂密的热带雨林。这一地区河流密布，刚果河是非洲第二长河，流域面积广阔，对区域水文和生态系统至关重要。
南部非洲以德拉肯斯山脉和南非高原为主要地形特征。德拉肯斯山脉是南部非洲最高的山脉，最高峰塔巴纳恩特莱尼亚纳山海拔3482米。南非高原地势较为平坦，是重要的农业和矿业区域。
西非地区地形相对平缓，以几内亚高原和沿海平原为主。几内亚高原是西非的主要水源地，多条河流发源于此，包括尼日尔河和塞内加尔河。沿海平原狭窄，是人口密集和经济活动集中的区域。
撒哈拉以南非洲的地形多样性不仅塑造了独特的自然环境，也影响了人类社会的分布和发展。高原、裂谷、盆地和山地等地形单元共同构成了这一地区丰富的地理景观，为生态保护和可持续发展提供了重要基础。
