撒哈拉以南非洲是指非洲大陆上位于撒哈拉沙漠以南的广大地区。这一区域的地形复杂多样，但主要以高原为主。高原占据了撒哈拉以南非洲的大部分面积，平均海拔在1000米以上，因此非洲也被称为“高原大陆”。
撒哈拉以南非洲的高原并非完全平坦，而是被一系列山脉、裂谷和盆地所分割。东非大裂谷是这一地区最显著的地形特征之一，它从北向南延伸，形成了许多湖泊和火山。裂谷两侧的地势较高，而裂谷内部则地势较低，形成了独特的地貌景观。
除了高原和裂谷，撒哈拉以南非洲还包括一些低地和盆地。例如，刚果盆地是非洲最大的盆地之一，地势相对较低，周围被高原环绕。此外，沿海地区也有一些狭窄的平原，但这些平原的面积相对较小。
撒哈拉以南非洲的地形对其气候和生态系统产生了深远影响。高原地区的气候通常较为凉爽，而低地和盆地的气候则更为湿热。这种地形的多样性也为非洲丰富的生物多样性提供了条件。
总的来说，撒哈拉以南非洲的地形以高原为主，辅以裂谷、盆地和狭窄的沿海平原。这种复杂的地形结构不仅塑造了非洲的自然景观，也影响了其气候和生态系统的分布。
