“窒息”这个词的正确读音是“zhì xī”，其中“窒”读作第四声，“息”读作第一声。它指因呼吸道受阻导致呼吸困难甚至停止的危急状态，常见于异物梗阻、溺水或过敏反应等情况。
掌握“窒息”的发音只是第一步，了解其应对方法更为重要。当遇到他人窒息时，应立刻采用海姆立克急救法：站于患者背后，双手环抱其腹部，快速向上冲击，利用肺部残留空气排出异物。若患者已昏迷，需立即进行心肺复苏。
预防窒息需注意进食时细嚼慢咽，儿童避免接触小颗粒玩具。过敏体质者应随身携带肾上腺素笔，游泳前做好热身防止喉痉挛。这些知识或许某天能挽救生命，值得每个人认真学习。
语言学习与急救技能同样重要。正确读出“窒息”二字只需几秒，但掌握应对窒息的方法却需要持续练习。建议参加专业急救培训，将理论转化为实际能力，为突发情况做好准备。
