在热力学中，物体的内能是指其内部所有微观粒子（如分子、原子）的动能与势能之和。改变物体的内能可以通过两种基本方式实现：做功和热传递。这两种方式虽然表现形式不同，但本质上都是能量传递的过程。
做功是通过外力对物体施加作用，使其发生宏观位移或形变，从而改变内能。例如，压缩气体时，外界对气体做功，气体的内能增加；反之，气体膨胀对外做功时，内能减少。做功的本质是机械能与内能之间的相互转化。
热传递则是由于温度差引起的能量自发转移，包括传导、对流和辐射三种形式。当高温物体与低温物体接触时，热量会从高温物体流向低温物体，直到两者温度相同。热传递不依赖于宏观位移，而是通过微观粒子的相互作用实现能量转移。
值得注意的是，做功和热传递在改变内能的效果上是等效的，但两者过程不同。做功与宏观运动相关，而热传递与温度差相关。在实际应用中，这两种方式往往同时存在，例如内燃机中既通过燃烧产生热量，也通过活塞运动做功。
理解改变内能的两种方式，不仅有助于掌握热力学基本规律，也为工程实践如热机设计、制冷系统优化等提供了理论基础。通过对能量转换方式的控制，人类能够更高效地利用能源，推动技术进步。
