窒息灭火法是一种通过消除燃烧条件中的可燃物，从而使燃烧反应停止的灭火方法。其核心原理在于破坏燃烧四面体（可燃物、助燃物、引火源、链式反应）中的关键要素。
当燃烧环境中的可燃物被彻底移除或隔离时，火焰将因缺乏持续燃烧的物质基础而逐渐熄灭。这种方法特别适用于固体物质火灾，例如通过沙土覆盖燃烧物，或使用灭火毯隔绝氧气与可燃物的接触。
在实施窒息灭火时，需确保可燃物的清除或隔离达到完全阻断的标准。部分清除可能导致复燃，因此在操作中要彻底切断可燃物供应。例如油罐火灾中，关闭输油阀门就是典型的窒息法应用。
值得注意的是，窒息法与其他灭火方法存在显著区别。冷却法是通过降低温度实现灭火，抑制法是通过中断链式反应，而窒息法则专注于消除燃烧的物质基础。这三种方法共同构成了灭火技术的基础体系。
在实际消防作业中，窒息法常需配合其他措施使用。例如在森林火灾中，开辟隔离带属于窒息法，但同时需要配合喷水降温等冷却措施。正确理解各种灭火方法的原理，才能在实践中做出最有效的应对。
